部拉皮」嗎?真實案例分享
「產後虐腹,肚子還是沒有消下去?」
生小孩前少吃多動就能瘦,讓我們始終自信的認為:產後一定很快就能恢復少女體態。生產後才發現瘦身沒有想像中那麼簡單!究竟產後的肚子出現了哪些變化,讓我們即使用力「虐腹」也回不去了呢?
本篇專欄我們除了解析產後肚子的困擾外,也將透過一則真實的腹部整形案例,說明治療「產後肚子鬆弛下垂」的方法,請一定要認真閱讀到最後喔!
等不及了!先看影片-----------------------
產後肚子鬆弛下垂的原因?
產後肚子鬆弛下垂主要是因為:贅皮和脂肪的「組織重量」加上肌肉、筋膜「支撐力不足」所導致。
腹部脂肪囤積 | 腹部贅皮 | 腹直肌分離 |
腹部原本就是容易囤積脂肪、難減脂的部位,隨著產後荷爾蒙變化、懷孕及坐月子期間的高熱量飲食,以及運動量減少等因素,都是造成產後更肥胖的原因。 | 皮膚的彈性無法承受肚子被撐大的壓力時,除了會形成妊娠紋外,皮膚組織也會面臨縮不回去的困擾,形成無法收縮、甚至下垂的贅皮。 | 隨著寶寶在子宮內逐漸長大,原本兩條緊緊靠近的腹直肌將逐漸被拉長,並以腹白線為界,向兩側被撐開而「漸行漸遠」,導致肌肉、筋膜支撐力減弱、腹部鬆弛下垂。 |
鍛鍊腹肌能改善「產後肚子鬆弛下垂」嗎?
腹肌力量強健可以改善腹直肌分離的問題,在鍛鍊過程中也能不斷強化組織的支撐力、消耗脂肪,當然有助於改善產後肚子鬆弛下垂的困擾。尤其一般認為產後腹直肌分離的問題能「自然恢復」,運動鍛鍊腹肌更能「錦上添花」不是嗎?
然而,現實中我們看到的例子卻好像不是這樣!
導致腹直肌分離的原因----------------
其實腹直肌分離的原因有很多,產後也將持續影響腹直肌的恢復,這些因素包括:荷爾蒙失調、肥胖、循環不良、組織沾黏、疤痕、腹白線筋膜組織鬆弛(筋膜難以透過鍛鍊強化)等。
甚至即使我們認真「虐腹」,錯誤的腹肌運動、過度鍛鍊也可能解救不成,反而更惡化腹直肌分離的問題。例如,只用力收縮腹直肌,卻沒有同時收緊腹橫肌,導致腹內壓力增加,把腹直肌間的筋膜拉得更分開。
先健身或先治療產後肚子下垂?----------------
王冠穎醫師認為正確的運動鍛鍊不可或缺,然而在運動鍛鍊上遇到瓶頸時,或者症狀嚴重、不容易短期間內看到健身效果的人,還是能夠先尋求整形外科的協助,優先改善症狀,快速恢復理想體態,後續再繼續藉由運動維持,能夠減少產後女性面對身材走樣的沮喪感,並能更有自信、有成就感的繼續運動。
產後肚子鬆弛下垂的真實整形案例
本次分享的腹部整形案例是一位經歷過兩次自然產的媽媽顧客;距離她第二胎產後已經四年了,期間雖然節食減重過,但是肚子皮膚鬆弛的症狀卻難以恢復,為了能再次穿上露肚裝,她決定找王冠穎醫師為她做腹部整形手術。
王冠穎醫師為她規劃的腹部整形計畫------
為了消減腹部過多的組織重量、讓腹部變得更緊實,王冠穎醫師幫她做腹部抽脂手術、270度腹部拉皮手術,矯正肚臍,並同時縫合腹直肌,使她原本凸出下垂的肚子變得緊實服貼。
腹部拉皮手術可以改善妊娠紋?-------------
腹部拉皮手術會裁除贅皮,能夠除去一部分佈滿妊娠紋的肚皮,相當於「以一條手術疤痕換掉多條疤痕」,因而手術後的妊娠紋會減少很多。
腹部整形Q&A
Q:產後多久可以做腹部整形?
A:至少產後半年,但是牽涉到幾個不同的考量,無法一概而論。建議與醫師討論包含:(1) 產後減重計畫的目標與里程碑 (2) 嬰孩照顧或家事是否有其他支持者可以提供協助 (3) 生產方式與恢復狀態(腹部整形前也將做身體檢查,評估是否適合手術)
Q:已經做過腹部抽脂、腹部拉皮,但是腰部還是沒有曲線怎麼辦?
A:若民眾即使已經很瘦,腰部曲線,可以考慮諮商「芭比腰手術」
台中腹部整形手術推薦找「群英整形外科」
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● 診所地址|台中市西區中興街183號11樓(近勤美綠園道)GoogleMap
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腹部整形推薦找群英王冠穎醫師
王冠穎醫師是自臺北醫學大學醫學系畢業,在台灣大型教學醫院內受過完整的整形外科專科訓練,並於醫院任職期間擔任主治醫師,主責過無數整形外科的治療案例。
近年更不間斷的遠赴歐洲、澳洲及南美洲等地,向各大世界知名的美容外科領域專家研習更進階的手術技巧,淬煉出獨特的身體雕塑技術;藉由抽脂手術、拉皮手術、芭比腰手術、迷你巴西臀手術等複合式手術的技術,使纖細柔美的東方女性,也能擁有凹凸有致、卻不誇張臃腫的歐美身材。
腹部整形手術往往需要比較長的手術時間,加上手術範圍面積大,為了減少術後併發症的發生機率,除了整形外科專科醫師與麻醉專科醫師的通力配合、精準處理組織、減少出血量外,術前後也都需要由有經驗的護理師協助護理工作。
這項重視醫療團隊合作的整形手術,選擇由資深整形外科專科醫師領軍的群英診所,能讓求美者安心的追求夢想中的外型!